무동짐 다이어트를 하고 있는데 제로콜라를 마셔도 될까요?

제로콜라는 정말 0칼로리야?

다이어트 콜라

땡! 실제로 완벽한 ‘0’칼로리는 아니지만 0칼로리에 가까운 것은 사실입니다!!

제로콜라 다이어트

그렇다면 과연다이어트중 제로콜라는 마셔도 괜찮습니까??

제로콜라에는 설탕 대신 일반 설탕의 최대 200배의 단맛을 내는 인공 감미료가 들어 있습니다!

무동짐

그 인공 감미료에서 칼로리가 발생해서 100ml당 1.2kcal의 칼로리가 들어 있는데, 이것은 캔당 방울토마토 1개 정도의 아주 적은 칼로리라고 합니다.

제로콜라0칼로리

그래서 가끔 마시는 제로콜라는 다이어트에 도움이 됩니다!

But!!! 계속 마시면 인공 감미료 때문에 골밀도 저하, 치아 부식 유발, 두통 및 비만 원인 등 몇 가지 부작용이 발생할 수 있습니다.제로콜라 부작용그러므로 적당한 섭취를 권장합니다!!다이어트 중이라면 최대한 도움이 되는 음식을 먹어서 도저히 안될 것 같아.하실 때만 적당한 제로콜라 추천드려요!!항상 건강하고 지속적인 다이어트를 할 수 있도록 응원할게요!!궁금하실 때 네이버 톡톡하세요!하데스클럽북면무동점 경상남도 창원시 의창구 북면 무동로226번길 8 그랜드빌딩 5층#무동헬스장 #무동PT #북면헬스 #북면PT #창원헬스 #24시 헬스장 #하데스클럽 #다이어트 #체력증진 #근력증가 #체형교정 #재활PT #오은완 #바디프로필